2017-09

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あたたかシチュー

昨日の夕ご飯です
               091021_2111~01

あたたかいホワイトシチューとじゅくじゅくに熟した柿です

シチューはルーを使わず作ったのですが、おいしかったぁ
お昼に動物性たんぱく質がなかったので、シチューに鶏肉をいれました
一応カロリーを考えて、ももではなく胸肉を使用
お野菜たっぷりで、しめじもたっぷり入れました
きのこは免疫力UPになるみたいです



シチューで温まり、昨日はオリオン座流星群が極大ということで、11時半位に旦那様と真っ暗な海岸へ行きました
東の方向をと思って見上げると、なんと東の空にだけに雲が
東の空の雲は帯状に連なっており、晴れそうな気配を感じられなかったためあえなく帰宅
天気予報では晴れるって言ってたのに

星好きの私は本日もリベンジ予定です
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